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Resumen de tu día y de las secciones disponibles según tu plan.
Calendario de Custodia & Agenda Infantil
Organiza la custodia compartida y la agenda de citas, colegios y entregas.
Próximos Eventos y Entregas
Economía de Mi Casa
Tu nómina, pensión, luz, agua, gas, alquiler o hipoteca… sin mezclarlo con el reparto de los hijos.
Gastos por categoría
Registro de Mi Casa
| Fecha | Concepto | Categoría | Tipo | Importe | Frecuencia | Estado | Acciones |
|---|
Rutinas & Listas
Listas de rutinas y maleta para el día a día y los cambios de casa.
No hay listas en pantalla.
Crea una nueva o restaura una de «Listas anteriores».
Rincón de Descompresión & SOS Calma
Herramientas de calma para cuando te sientas desbordada o agotada.
Respiración Guiada 4-7-8
Técnica de unos 2 minutos para bajar el pico de estrés cuando el cuerpo no para: inhala 4s, mantén 7s y exhala despacio 8s.
Mis Mantras de Paz
Frases y micro-ideas para anclarte en un mal momento o en los días sin los peques.
No tengo que ser una supermujer todo el tiempo; pedir ayuda es un acto de sabiduría.
Mis hijos no necesitan una madre perfecta, necesitan una madre presente y en paz.
Los días sin mis hijos no son vacuidad; son mi oportunidad sagrada para recargar energía.
Lo que no está bajo mi control en la otra casa no es mi responsabilidad sanar hoy.
Ideas rápidas para mi tiempo a solas:
Cuando necesites soltar lo que sientes o anotar un hecho con calma, tu espacio está en el Diario Emocional.
Blog
Artículos y reflexiones de El Estrés de Mamá. Disponible en Básico y PRO.
Diario Emocional
Un diario privado para escribir con calma, sin juicios y a tu ritmo.
Diario Privado de Notas y Bitácora
Apunta cómo te sientes, hechos neutros o acuerdos importantes. Sin juicios, a tu ritmo.
👤 Mi Cuenta & Datos de la Familia
Configura los dos familiares de la custodia (quiénes son y cómo se llaman) y añade a tus hijos/as para personalizar la agenda.
📅 Patrón de Custodia
Configura aquí el patrón habitual, entregas, visitas y vacaciones. Los cambios puntuales de un día se hacen desde el calendario.
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1. Patrón habitual
2. Entregas y recogidas
Guarda las que necesites (día + hora). Se marcan solo ese día cuando encaja con un cambio real del patrón (final o inicio de bloque). En 7×7 lun→lun suele ser el domingo; en 7×7 vie→vie, el jueves; en 2-2-3 / 2-2-5-5, los días de cambio de color.
3. Visitas intersemanales
Añade las dos (o las que necesites): cuando la custodia es de mamá visita papá, y al revés. No cambian la pernocta.
4. Periodos vacacionales por año
Navidad y Semana Santa: configura a mano el 1.er y 2.º periodo (y un 3.er si hace falta). Verano: semanas alternas (eliges el día de inicio), cada quince días o un mes cada uno. En cada año puedes elegir qué pasa al terminar: seguir el patrón o que empiece quien tuvo el 1.er periodo (como en tu caso: si empiezas tú el 18/12, el 8/1 vuelves a empezar tú). Las vacaciones y festivos del colegio se configuran en la pestaña Colegio.
🎒 Calendario escolar
Vacaciones del cole, festivos, horario intensivo y excursiones. Se marcan en la Agenda (además del color de custodia). No sustituyen los periodos de quién se queda con los niños.
1. Vacaciones escolares
1.er, 2.º y 3.er periodo (o Navidad, Semana Santa, verano). En esas fechas el cole está cerrado; el color de custodia no cambia.
2. Festivos
Un día concreto + nombre (Día de Andalucía, Constitución…).
3. Horario intensivo / especial
Rango de fechas y horas de entrada/salida (junio, jornada continua…).
4. Excursiones
Se crean como evento de Agenda con categoría colegio (🎒).
🏷️ Gestión de Categorías Personalizadas
Crea, edita o elimina las categorías que usas en tus citas y gastos. También puedes crearlas desde Agenda o Gastos.
🔑 Contraseña
Cambia la contraseña de acceso a tu cuenta.
⚙️ Cuenta
Sesión y baja de la cuenta.
Derecho de Cancelación (LOPD / GDPR): Puedes eliminar tu cuenta y borrar todos tus datos de forma permanente en cualquier momento.
Contacto
Elige el motivo y escríbenos. Te leemos con atención.
👑 Panel de Control de Administradora (Esther)
Gestiona permisos, planes de usuarias (Gratuito vs. PRO), cupones y el enlace de pago PRO.
⚙️ Configurador de Candados (Básico ↔ PRO)
Decide qué puertas abre el plan Básico y cuáles quedan con candado PRO. Los cambios se aplican al momento.
🎟️ Generador & Gestor de Códigos de Activación
Crea cupones promocionales o claves de suscripción para tus clientas:
🧪 Simular Plan Actual en este Dispositivo
Cambia tu estado actual para comprobar cómo lo ve una usuaria Gratuita o PRO:
Opcional: entrar en vista previa del espejo sin cambiar el plan real (solo para enseñar PRO).
🪞 Perfil espejo para cuentas nuevas
La fuente maestra es la cuenta admin (estresdemama@gmail.com). Configura familia, calendario y gastos en esta misma cuenta y publícalo para que todas las cuentas nuevas empiecen con esa copia de ejemplo.
Tip: con la sesión admin → ajusta Mi Cuenta / calendario / gastos → pulsa Publicar perfil espejo.
👥 Usuarias y planes
Listado de cuentas que han entrado en la app. Puedes pasarlas de Básico a PRO (o al revés) a mano.
| Plan | Última visita | Uso | Acción | |
|---|---|---|---|---|
| Cargando usuarias… | ||||
Si falta el email, esa persona debe iniciar sesión una vez (Auth no envía correos al panel). Si hay una fila de más sin email, usa Quitar del listado.
💳 Pago PRO · 5 € (Stripe Live)
Modo Live = dinero real. En Stripe, arriba a la derecha el interruptor debe estar en Desactivado / Live (no «Test»).
- Completa en Stripe la cuenta Live (identidad + cuenta bancaria para cobrar), si te lo pide.
- Entra en Stripe → Enlaces de pago (Live).
- Crea (o usa) producto El Estrés de Mamá PRO · 5,00 € · pago único.
- Tras el pago → URL personalizada:
https://elestresdemama.pages.dev/?pro_pago=ok&session_id={CHECKOUT_SESSION_ID} - Copia el enlace
https://buy.stripe.com/…(sin la palabratest_) y pégalo abajo → Guardar enlace. - En Cloudflare → Variables:
STRIPE_SECRET_KEY=sk_live_…(nosk_test_) → Guardar → nuevo deploy.
Si mezclas enlace Live con clave sk_test_ (o al revés), el pago puede cobrar y la app no activará PRO. Ambas deben ser Live.
💬 Nueva frase
Escribe una frase y pulsa Guardar frase: se guarda en el listado y en la nube al momento. «Publicar todas» vuelve a sincronizar el listado completo.
Frases guardadas
✍️ Nuevo artículo
Se publica en el blog público (blog.html) y en la pestaña Blog de la app.
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